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06/03 Comment manger sainement des nouilles instantanées

Les nouilles instantanées sont un aliment pratique et rapide, mais comme elles contiennent beaucoup de calories, de sodium, de graisses et d'autres ingrédients, il n'est pas recommandé de les manger en grande quantité pendant une longue période. Si vous avez envie de nouilles instantanées, voici quelques-unes des façons les plus saines de les manger.